腸内フローラサプリを口コミから徹底セレクト!すばり選ぶのならコレ

 

腸内フローラサプリを口コミから徹底セレクト!すばり選ぶのならコレ

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

 

腸内フローラを改善するサプリっていろいろあってどれにすればいいかわからない。

 

  • 乳酸菌サプリならどれでもいいの?
  • 痩せるって本当?
  • 便秘は本当に解消するの?

など気になることだらけ。

 

この記事では実際に腸内フローラサプリを購入した人の体験談や口コミで評価が高いものを徹底セレクト!おすすめベスト5をご紹介します!

 

 

 

腸内フローラサプリ【口コミ評価】徹底比較ランキング

 

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

以下は、@コスメ、楽天市場、amazon、Yahoo!ショッピング、ダイエットカフェといった口コミサイトに投稿されている口コミをリサーチしてまとめ、ランキング付けしたものです。

 

腸内フローラサプリ選びの参考にしてみてください。

 

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腸内フローラサプリ「ラクビ(LAKUBI)」の効果口コミの特徴

・生きたまま大腸に届く酪酸菌1700万個を配合
 生きて大腸に届き、短鎖脂肪酸を作り出して腸内フローラを改善!
・オリゴ糖配合
 ヤセ菌のエサになるオリゴ糖配合で腸内フローラを活性化!
・デブ菌をセーブするサラシアエキス配合
 腸内フローラを乱す悪玉菌の働きを抑制
・植物性キトサン配合
 黒麹由来のスッキリ成分が食物繊維のような働きで腸内をキレイに!
・森永乳業が特許を取得している「ビフィズス菌 B-3」配合
 ヒト由来のビフィズス菌は体内でしっかり働いて酪酸菌をしっかりサポート!
・国内工場で製造・管理されている安心品質
・かわいいパウチ入りなので持ち運びに便利

価格 3900円(税込)+送料200円
評価 評価5
備考 定期コースなら初回500円!2回目以降は2740円(税込・送料込)

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腸内フローラサプリ「乳酸菌革命」の効果口コミの特徴

・16種類500億個!圧倒的な種類と数の乳酸菌を配合!!
・生きて腸に届きやすい「有胞子乳酸菌」で協力に腸内フローラを改善
・善玉菌のエサになる食物繊維やオリゴ糖も配合
・販売実績60万袋を誇る人気の乳酸菌サプリ
・添加物不使用!!小さな子供さんや妊婦さんでも安心

価格 2880円
評価 評価4.5
備考 定期コースなら初回2730円(税込・送料込)

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腸内フローラサプリ「善玉菌のチカラ」の効果口コミの特徴

・「カスピ海ヨーグルト」の元祖フジッコが1年をかけて完成させた腸内フローラサプリ
・生きて腸まで届く乳酸菌「クレモリス菌FC株」が腸内環境を整える
・ねばり成分EPSが多い乳酸菌は腸を内側から元気に!
・植物由来の食物繊維「アルギン酸カリウム」が善玉菌のエサになって腸内を活性化
・日本人に不足しがちなホタテ貝由来のカルシウムを1粒に70mg配合!

価格 2550円
評価 評価4
備考 定期コース 初回限定1550円(送料無料) 2回目~2350円

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腸内フローラサプリ「善玉元気」の特徴

・日本薬学会で研究成果発表された乳酸菌発酵エキス(製法特許取得)を配合
・NHKスペシャルで報道された短鎖脂肪酸が主成分
・善玉菌を元気にするオリゴ糖や水溶性食物繊維も配合
・ポリフェノールなど、エイジングケア5大成分もたっぷり
・合成着色料、合成保存料など13大添加物不使用!

価格 7538円+送料324円
評価 評価3.5
備考 定期コースなら 初回のみ4298円 ※2回目~5832円(税込・送料無料)

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腸内フローラサプリ「カイテキオリゴ」の特徴

・2分に1個売れている、全国売上日本一※のオリゴ糖食品
・腸内細菌のエサになるオリゴ糖が6種類も配合!
・腸内フローラを整えるオリゴ糖の配合理論は特許を取得
・オリゴ糖純度ほぼ100%!余計な添加物は一切不使用
・体にやさしいから生まれたばかりの赤ちゃんにも使える

※2016年5月時点 日本能率協会総合研究所調べ。日本国内で市販されている家庭用商品で、「オリゴ、オリゴ糖」を含む粉末、顆粒、シロップ状の商品を対象とした前年度までの年間販売額にて

価格 3065円+送料195円
評価 評価3
備考 ※定期コースなら2604~2758円(コースにより割引率が異なる)

 

 

 

腸内フローラサプリ1位「ラクビ(LAKUBI)」の効果口コミ

 

腸内フローラサプリ1位「ラクビ(LAKUBI)」のいい効果口コミ

 

年齢

性別

評価

45歳

女性

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朝からスッキリできます

ラクビを飲むようになってから、無理な食事制限をしなくてもゆるやかに体重が減ってきました。「痩せ菌」、「デブ菌」があるって初めて知って飲むようになったのですが、食後に飲むとよく効きます。

 

 

 

年齢

性別

評価

30歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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ウエストがマイナス2㎝に
乳酸菌ドリンクと比べると、コストも安いし、カプセル1粒でいいから手軽。お腹が痛くならず、お腹周りも減り、体重も増えていません!

 

 

 

年齢

性別

評価

51歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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3ヵ月かかってお通じが毎朝に!
薬の副作用で便秘になり、ラクビを3ヵ月試しています。なかなか変化が感じられず、不安になった時もありましたが、3ヵ月目にしてようやく毎朝スッキリできるように!ここまで続けてよかったです。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

37歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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毎朝スルッと出て、ちょっと感動
最初はコロコロしていたのが、しっかり出るようになって感動しました。おでこやあごによくできていた吹き出物もなくなったのも、便秘が解消したおかげだと思います。

 

 

 

年齢

性別

評価

45歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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1週間で確実に痩せてお腹もへっこんだ
ダイエットサプリなんて期待してなかったけど、「デブ菌」という言葉がひっかかり、私にはデブ菌がたくさん住んでいるかも…と思い飲み始めました。1週間を過ぎた頃から確実に痩せ、周囲も心配するほどです。驚きです!

 

 

 

年齢

性別

評価

38歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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ほぼ毎日でるように!
便が出たりでなかったりで困っていました。LAKUBIを飲むようになり、ほぼ毎朝、便がでるようになり、お腹のハリも減ってきました。しっかり出ると気持ちいいですね!

 

 

 

 

年齢

性別

評価

38歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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ゴロゴロしない
下腹部が出ているのが悩みでしたが、LAKUBIを飲むようになって、出るようになりました。腸が若いと体全体も若いと聞くので、腸ケアのために続けます。

 

 

 

 

 

年齢

性別

評価

47歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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少しずつ腸内がスッキリしてきた気がする
効果を感じるまで個人差があるようですが、私は3日目ほどで出ました。はじめは満足な量ではありませんでしたが、徐々に便の回数や量が増えてきた感じです。腸内がすっきりした気がしますし、お腹のハリもましになってきています。

 

 

 

年齢

性別

評価

34歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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腸内環境がだいぶ良くなってきた
あんなに出なかった便がすんなり出るようになって、友達からも顔色がよくなったと言われます。メイクののりもいいです。

 

 

 

 

 

年齢

性別

評価

30歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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吹き出物がおさまってきた
便をガマンしていて便秘になりました。ラクビを飲み始めてからいい感じに出るようになり、吹き出物がおさまってきて、おお!って感じです。

 

 

 

 

 

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上記以外にもこんな声がたくさんありました。

  • カプセルが小さいから飲みやすい
  • 外で飲む時はパウチごと持って行っても小さいからかさばらない
  • 1日1カプセルだからとても楽

 

口コミはほぼ女性。腸内フローラがよくなり、便秘だけでなく、痩せた、肌荒れが治ったなど、様々な効果を感じている人がいますね。


 

 

腸内フローラサプリ1位「ラクビ(LAKUBI)」の悪い効果口コミ

 

年齢

性別

評価

31歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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便秘にもお腹にも効いてる感じがしない
2袋飲み切ったけど、今のところ変化なしです。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

48歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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私には合わなっかった
便秘にもイマイチ効果がなかったし、痩せません。私には合わなかったようです。残念。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

52歳

女性

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腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

飲んでも止めても何の変化もなし
1日1粒でいいところ朝晩飲みましたが全く実感できません。試しに飲むのを止めてみましたが、「止めて良さに気づく」ということもなく、退会しました。

 

 

 

年齢

性別

評価

29歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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もっと爽快感があると思っていた
根気がいるサプリのようで、1ヵ月たってようやく便秘に効きだした感じでした。もっとどっさり、スッキリできると思っていましたがそれほどでもなかったです。

 

 

 

年齢

性別

評価

28歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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便通は良くなったけど痩せない
腸内フローラをよくするだけじゃなく、油を排出したり、デブ菌を減らす成分もあるということで飲み始めました。2袋目で便秘はよくなったけど、ダイエット効果はイマイチでした

 

 

年齢

性別

評価

49歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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あってもなくてもいいかな
4ヵ月飲んで、効き目はゼロではなかったけれど、なくてもいいかなという程度でした。

 

 

 

年齢

性別

評価

38歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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なかなか実感に結びつかない
1日1粒で腸内フローラを楽によくできるということで飲み始めました。まだ実感はできませんが、気長に続けます

 

 

 

年齢

性別

評価

46歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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痩せない。けど便秘には効果あり
まだ1ヵ月ですが、お腹が痛くならずにすんなり出るようになりました。ただ、痩せるか?と聞かれれば痩せません。ダイエット目的ならやめた方がいいです。

 

 

 

 

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

 

人によっては全く効果が感じられないようですね。腸内フローラって人によって違うので、人気のサプリを飲んでも、腸内フローラとの相性が悪いと効き目を感じられないことがあるようです。

 

また、腸内フローラ改善や便秘目的で飲んでいる人は効果を感じているけれど、ダイエット目的の人は痩せた痩せないで意見が分かれるようです

 

ただ、便秘が解消されれば、腸内の老廃物がデトックスされて胃腸が活性化します。その後、食生活や運動習慣を見直すと、痩せやすい体質になっていきますよ。


 

 

 

腸内フローラサプリ2位「乳酸菌革命」のいい効果口コミ

 

腸内フローラサプリ2位「乳酸菌革命」のいい口コミ

 

年齢

性別

評価

37歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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朝からスッキリ爽快!
最初の3日ほどは変化がなくあきらめかけましたが、1週間ほど飲み続けていたら、だんだんスッキリ感がでるように!今では毎日が爽快になって、家事にも前向きになりました。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

28歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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4日で十分な効果!
腸内環境を整えることが大事と飲み始め、まだ4日目ですが私には十分な効果がありました!調子がいいです!

 

 

 

 

年齢

性別

評価

33歳

女性

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お通じも肌の調子も順調
敏感肌や肌荒れに乳酸菌がいいと聞いて試してみました。するとお通じがよくなり、そのおかげかお肌のカサカサもおさまりました。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

30代

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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比較的すぐに効果あり
効果が出るまで時間がかかるとのことだったので、気長に飲むつもりでしたがすぐに効果がありました。ニキビがゼロになったわけではありませんが、確実に少なくなっているのでこのまま続けたいです。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

40代

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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相性がいいようです

便秘薬や下剤は嫌で、いろいろ試しましたが、私にはこれがあっているようです。

 

 

 

 

 

年齢

性別

評価

45歳

男性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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お腹が元気に動く

おならが多くなり、お腹が元気に動くようになったと思います。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

30代

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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お通じが1日目から3回に!

効果あります!全然、出せていなかったようなので、これから愛用します。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

45歳

女性

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リピート決定!

飲み始めてから体の調子がとてもよくなりました。しばらく続けてみる予定です。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

30代

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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毎日お通じあり

お通じが不定期で悩んでいましたが毎日出ます。1日2粒飲むだけで簡単なので、続けてみようと思います。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

60代

男性

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即効効いた

夜に飲んだら翌朝に即効効いた模様。スッキリできて朝から調子が良い

 

 

 

 

 

 

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

 

30代から60代と女性を中心に幅広い年齢層の方に飲まれているのがわかります。実感するまでの期間に個人差がありますが、「効いた」という口コミが多いですね。


 

 

腸内フローラサプリ2位「乳酸菌革命」の悪い口コミ

 

年齢

性別

評価

48歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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効果なし
1粒が大きく、のどに詰まって飲みづらいです。1ヵ月試して効果がありませんでした。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

27歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

何の効果も感じませんでした。
便秘に効果があればいいと思い購入しましたが、何の効果も感じませんでした。リピはないですね。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

43歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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吹き出物が悪化
ニキビ改善目的で飲みましたが、むしろ吹き出物が悪化しました…。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

30代

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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変化なし
私にはなんの変化もありませんでした。残念です。

 

 

 

 

 

年齢

性別

評価

40歳

男性

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ずっとお腹が痛い
過敏性腸症候群にも効くと聞いて購入。朝晩1錠ずつ飲んでいますが、ずっとうっすらお腹が痛い。そして飲む前より下痢気味でおならもよく出ます。好転反応かもしれないので、しばらくつづけてみます。

 

 

 

年齢

性別

評価

40代

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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しばらくたつと合わなくなった
お肌の調子がよくなると口コミで読んで購入。はじめは調子がよかったのですが、しばらくたつと合わなくなりました。残念。

 

 

 

 

 

年齢

性別

評価

30歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

快便だったのははじめの1ヵ月だけ
最初だけ効果抜群ですが、だんだん効果が薄れました。お値段もそこそこなので解約しました。

 

 

 

 

 

年齢

性別

評価

53歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

3ヵ月たっても変化なし
毎月2袋、1日4粒飲み続けて3ヵ月ですが、変化なしです。もう3ヵ月続けてみます。

 

 

 

 

 

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

 

腸内フローラサプリは、人によって異なる腸内細菌との相性がいいか悪いかによって変化の度合いが異なります。乳酸菌革命は16種類もの乳酸菌が入っているので万人に効きそうですが、やはり変化を感じられない人がいるのは仕方がないこと。

 

ただ、飲み始めて日が浅い人は、気長に続けることで変化が出はじめることもあるのであきらめないでほしいです。

 

お腹が痛くなる原因は大きく分けて、好転反応か、摂取量が多すぎること。まずは飲む量を半分に減らして様子をみるといいかもしれませんね。


 

 

 

 

腸内フローラサプリ3位「善玉菌のチカラ」の効果口コミ

 

腸内フローラサプリ3位「善玉菌のチカラ」のいい口コミ

 

年齢

性別

評価

47歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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慢性的な便秘にも効いた
成人してからずっと便秘ですが、飲んだその日の夕方にお通じがありました。さすがはフジッコさん!クレモレス菌FC株のチカラ、おそるべし!です。お腹が痛くなることもなく、自然なお通じでした。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

23歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

リピ確定!
アレルギー改善目的で飲み始めました。残念ながらアレルギーに関しての効果はまだ不明ですが、便通に関してはすごいの一言。

 

飲んで4日目に1日3回。5日目にも大量。たまっていたものが一気に出た感じです。おかげで今はお腹がスッキリ!この爽快感は手放せません。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

50歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

カスピ海ヨーグルト代わりに
カスピ海ヨーグルトを長年、家庭で作っていて食べているおかげで、腸内環境も整って、花粉症やアトピーも軽くなりました。

 

ただ、冬になると冷たいヨーグルトを食べなくなるのでこちらのサプリメントを使ってみました。

 

真っ白なカプセルで飲みやすく、携帯もしやすいので非常に便利です。旅行中に便秘になることも多いので出先で飲めるのはとてもありがたいです。便通もスムーズになり、助かっています。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

44歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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これ、スゴイです!
もともと便秘ではなかったのですが、これを飲んでいから出る量がすごいです。色も均一になり、バナナ状の健康な〇〇ちくんが出ます。トイレを出るとお腹がすっきりぺったんこ。腸内環境が改善されているのでしょうか。

 

 

 

 

 

年齢

性別

評価

41歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

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ガス抜きの薬を卒業できた
ガスが溜まる慢性の便秘です。病院から処方された便秘薬と胃腸のガス抜きの薬を飲んでいたものの、おなかの張りに悩まされていました。善玉菌のチカラを朝晩1粒ずつ服用すると、ガスがよくでるようになり、病院で処方されるガス抜きの薬は卒業できました。定期購入に切り替えて、これからも続けていこうと思います。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

41歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

ヨーグルトが苦手でも大丈夫
カスピ海ヨーグルトが苦手なのでカプセルなら大丈夫かと注文しました。飲み始めてから快腸です。よくなってから一時期止めてしまいましたが、元に戻ってしましました。それからは続けるようにしています。ヨーグルトを食べればいいのでしょうが、私にはこれが合っています。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

37歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

どっさりでました
腸内環境を整えたくて1日1粒、夕食後に飲んでいます。

 

1週間を過ぎた頃からどっさりでるようになり驚きました。量が2倍ぐらいになっています。ここまでスッキリできることは今までなかったので私には合っているようです。しばらく続けてみようと思います。

 

 

 

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

 

「善玉菌のチカラ」の口コミは、ラクビや乳酸菌革命ほど多くはありませんでした。ただしその分、しっかり書かれた内容の濃い口コミの割合が高めです。

 

カスピ海ヨーグルト愛用者の方や、ヨーグルトは苦手だけどクレモレス菌FC株は試したかったという人などが効果を実感していますね。ヨーグルトと違ってサプリは手軽に摂れるので選ばれているようです。

 

私もカスピ海ヨーグルトは作っていた時期もありますが、続けるのはけっこう大変。衛生的に心配だとも感じていました。同じ栄養素をサプリで摂れるなら簡単です!


 

 

 

 

腸内フローラサプリ3位「善玉菌のチカラ」の悪い口コミ

 

年齢

性別

評価

37歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

お腹が張って苦しかった
カスピ海ヨーグルトを食べてお腹の調子がよかったので、サプリでとれるなら楽だと思って3週間ほど飲んでみました。が、ガスが溜まって椅子に座るのも苦しくなり、体重が2㎏も増えてしまいました。

 

 

 

 

年齢

性別

評価

29歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

何の変化もなし
1ヵ月試しましたが、何の変化もないので定期購入せずにやめました。

 

 

 

 

 

 

年齢

性別

評価

39歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

スッキリできなかった
3日に1回程度の便秘です。3袋ほど試しましたが、スッキリした感じはありませんでした。飲んでお腹が痛くなるということも、飲みずらいということもなかったのですが、残念です。

 

 

 

 

 

年齢

性別

評価

33歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

頑固な便秘には効かなかった
普段から頑固な便秘でヨーグルトでもダメ、あさイチに冷たい水でもダメ。便秘薬を飲まないと出ません。そこで善玉菌のチカラを1ヵ月1日2粒飲んでみましたが、全く効果がありませんでした…。腸が動いている気配すらありません><

 

 

 

 

 

年齢

性別

評価

40歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

思ったよりお腹の調子は良くならなかった
小さめカプセルで1日1~2粒でいいので飲みやすいです。1ヵ月試しましたが、思ったよりも便秘は改善しませんでした。こちらの商品はクレモレス菌FC株しか入っていないので、ビフィズス菌もプラスされた善玉菌のチカラEXの方がよかったかもしれません。

 

 

 

 

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

 

スッキリしなかったという人は1ヵ月程度でやめた方が多いですね。

 

個人差はありますが、腸内フローラを整えるには3ヶ月程度かかります。もともと腸内環境が乱れている人はそれ以上のことも。

 

3ヵ月以上たってから変化を感じる人もいるので、1ヵ月でやめてしまうのはもったいないですよ。

 

ガスが溜まるのは腸内で悪玉菌が優勢な証拠。サプリに加えて食生活改善も行えば、いい変化につながったかもしれません。


 

 

腸内フローラサプリ4位「善玉元気」の効果口コミ

 

腸内フローラサプリ4位「善玉元気」のいい口コミ

 

年齢

性別

評価

42歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

3ヶ月で目標体重を達成!
年齢と共に太りやすくなったと感じていたのですが、善玉元気を飲み始めてから体がスッキリ。日に日に軽くなっていき、3ヶ月で目標としていた20代の体重になりました。

 

 

年齢

性別

評価

48歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

毎朝スルン
50歳を過ぎた頃からスッキリできないことが増えていましたが、自然にスルンと出てやった!という感じです。体の中からきれいになっているのを感じますよ。

 

 

 

 

腸内フローラサプリ4位「善玉元気」の悪い口コミ

 

年齢

性別

評価

37歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

高いので続けるのが難しい
初めは変化を感じられなかったのですが、数日続ていると、すこしずつスッキリできるようになりました。ただ、他のサプリに比べるとお値段が高いので続けられません。もう少し安くしてほしい。

 

 

 

腸内フローラサプリ5位「カイテキオリゴ」の効果口コミミ

 

腸内フローラサプリ5位「カイテキオリゴ」のいい口コミ

 

年齢

性別

評価

32歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

次からは定期購入します!
オリゴ糖でそんなにお通じが変わるのか半信半疑だったのではじめは単品購入しました。でも効き目は絶大!!自分用に使っていましたが、離乳食をはじめた息子にも与えようと思います。

 

年齢

性別

評価

40歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

乳酸菌より便秘薬より私には合ってる
10代の頃から便秘症で悩んでいました。乳酸菌や便秘薬も試したけどしっくりこなかったのですが、カイテキオリゴは本当にスゴイ!カチカチだったのが自然にスルンと出てきます!買ってよかった!!

 

 

腸内フローラサプリ5位「カイテキオリゴ」の悪い口コミ

 

年齢

性別

評価

35歳

女性

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

腸内フローラ,サプリ,口コミ,比較

口コミに期待し過ぎました

味はおいしいけど効果はイマイチ。体に負担をかけずに便秘を解消できるという点がいいのかもしれないけれど、私には効き目がソフト過ぎたようです。

 

 

 

【口コミで選ぶならコレ!】おすすめNo.1の「ラクビ(LAKUBI)」

 

口コミ評価をもとに腸内フローラサプリを5つ紹介してきましたが、一番おすすめなのは、1位の「ラクビ(LAKUBI)」です!

 

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近年、腸内フローラを改善する効果があるとして、NHKスペシャルでも取り上げられた短鎖脂肪酸に着目。その短鎖脂肪酸を増やす能力の高い生きた酪酸菌を1700万個も配合しているところが人気の秘密です。

 

腸内フローラ改善というと「乳酸菌」サプリが主流でしたが、人それぞれの腸内細菌との相性によって、合う合わないがあるという難点もありました。

 

酪酸菌は日本人が昔から食べてきたぬか漬けなどに含まれている菌。日本人の体質に合った菌ということで、変化を感じられる人が多いのかもしれません。

 

ラクビ(LAKUBI)に1700万個も配合されている酪酸菌は、腸内フローラを改善する「短鎖脂肪酸」を作り出します。乳酸菌と違って胃酸に強いので、生きて大腸まで届いて体の内側から健康をサポートしてくれるんです。

 

パッケージもかわいく、コンパクトなので持ち運びしやすいところもいいですね。

 

短鎖脂肪酸に着目しているといえば、4位の「善玉元気」も同じなのですが、なんといってもお値段が高め。

 

その点ラクビの価格は…

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定期コースならなんと!
初回モニター価格500円(1ヵ月分・消費税込・送料込)

 

※3回以上継続の定期コースの価格。2回目以降は2740円(消費税・送料込)

 

 

最低3回の継続購入が必要なので、3回分を計算すると500円+(2740円×2回)=3ヵ月分の5980円

 

1回だけでやめられないの?と思われるかもしれませんが、腸内フローラは3ヵ月継続して飲んでこそ効果を実感できるもの。最低3ヶ月は飲み続けるのがおすすめなんです。

 

3か月分の価格で比較すると、2位の「乳酸菌革命」より2660円もお得!

 

 

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この価格は公式サイトだけ!

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腸内環境を改善する腸内フローラサプリのスゴイ効果

 

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飲むだけでスッキリした!自然にスルンと出た!という声が多い腸内フローラサプリ。一体どうしてそのような変化につながるのでしょう?

 

お通じの悩みはほとんどの場合、食生活で改善できますが、実はそこが一番の問題点。腸内環境をよくする食事をするのはそう簡単ではありません。腸内フローラを整えるためには、以下の点に気を配って食事する必要があるのです。

 

腸内フローラ改善のための食事のポイント

 

1.腸内でいい働きをする善玉菌を含む発酵食品などを摂る

代表的なのがヨーグルトの乳酸菌、ビフィズス菌や納豆菌など。好きな人はいいですが、苦手な人は毎日摂るのが難しいでしょう。

 

2.腸内の善玉菌のエサになる食物繊維やオリゴ糖を摂る

食物繊維は穀物や野菜、海藻やキノコ類に多く含まれています。オリゴ糖はハチミツなどに含まれていますが、食生活が乱れていると、こういった食品が不足しがちに。

 

毎日の食事でこれらを意識するのはけっこう大変。でも、腸内フローラサプリメントにはこれらの成分がぎゅっと凝縮されています。

 

バランスのいい食事を摂る余裕がない人たちでも、手軽に腸内環境をよくするための栄養素を摂ることができるんです。

 

 

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腸内フローラサプリで瘦せた!ダイエットできた!というのは本当か?

 

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腸内フローラサプリメントをダイエット目的で購入するという人も多いでしょう。でも、腸内環境が整うとなぜ痩せられるのでしょう?

 

実は、太りやすいか痩せやすいかは、腸内フローラに大きく関係しているのです。

 

ヒトの腸内には善玉菌と悪玉菌、日和見菌がいてバランスを摂っています。日和見菌は、腸内の善玉菌が優勢になると善玉菌に加担し、いい働きをします。逆に悪玉菌が優位になると悪玉菌に加担し、悪い働きをするのです。

 

この日和見菌の中に、瘦せ菌と呼ばれる菌やデブ菌と呼ばれる菌が含まれています。つまり、腸内フローラが乱れるとデブ菌が増えて瘦せ菌が減り、同じ食事をしていても太りやすくなってしまうのです。

 

食べても太りにくい体を作るには、日々の食事で腸内細菌を喜ばせる食事をすることが大切。ただ、忙しくて難しいという人は、上手に腸内フローラサプリを活用してみてください。

 

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